TOC de vérification: comment s’en sortir?

Le TOC (Trouble Obsessionnel Compulsif) de vérification est le fait pour une personne de faire plusieurs fois la même chose pour être certaine de l’avoir bien faite.

Par exemple, vérifier si une porte est bien fermée, le gaz coupé, etc…

Le problème avec cette maladie c’est que l’on devient incapable d’avoir une vie normale et avec le temps cela devient très handicapant.

De plus, elle perd beaucoup de temps à tout vérifier.

La personne va se renfermer sur elle-même et cela peut amener à la dépression.

La personne a constamment besoin de tout vérifier pour se rassurer car ses pensées sont toujours focalisées là-dessus.

Ces individus sont très anxieux et ils se sentent obligés de contrôler plusieurs fois la même chose pour se détendre.

Certaines personnes ont de véritables obsessions qui sont des peurs, comme par exemple celle d’être malade.

Dans les troubles compulsifs qui reviennent le plus souvent il y a :

– le ménage
– l’hygiène
– vérifier plusieurs fois que le gaz, l’électricité ou autres est coupé.

TOC de vérification: comment s'en sortir?

Comment guérir d’un TOC de vérification?

Ce qui est important c’est de pouvoir s’en rendre compte assez tôt et surtout de l’accepter.

Vous pourrez ainsi aller consulter votre médecin, un spécialiste ou autres qui aident les personnes atteintes de TOC.

Il est tout à fait possible de se soigner des TOC de vérification.

Pour y arriver, il faut suivre une psychothérapie qui a pour but de vous permettre de reprendre le dessus sur votre vie.

Avec le temps, vous allez comprendre et surtout arrêter de passer votre temps à tout vérifier.

Dans la plus grande partie des cas, le psychothérapeute fait une TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) qui est très efficace.

Son but est dans un premier temps d’analyser les troubles.

Puis le spécialiste va aider son patient à changer son comportement pour ne plus avoir ses TOC.

Dans certains cas, on peut passer par un traitement médicamenteux à base d’anxiolytiques ou d’antidépresseurs.

Mais cela doit être très surveillé.

Un autre point qu’il ne faut pas négliger est de ne pas laisser une personne seule.

En effet, elle a besoin d’être entourée par ses amis, sa famille pour l’aider à mieux gérer son Trouble Obsessionnel Compulsif de vérification.

Traiter les Troubles Obsessionnels Compulsifs sévères

Il faut bien comprendre qu’il y a plusieurs degrés dans les TOC.

Certains ont peu d’impact sur votre vie de tous les jours.

Mais dans certains cas plus graves, la personne a beaucoup de mal à avoir une vie sociale, professionnelle ou autres.

On peut être obligé d’hospitaliser une personne quand le médecin pense que le risque de suicide est trop important.

Pour soigner ces patients, les spécialistes utilisent de la neurochirurgie.

Le stimulation cérébrale profonde peut être un recours dans certains cas graves.


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