Insomnie: comment faire pour dormir rapidement?
On sait qu’avoir un bon sommeil est essentiel pour être en bonne santé. Mais ce…
Blog sophrologie d'une sophrologue relaxologue
Bienvenue sur mon site! Je m'appelle Marie Annick, je suis sophrologue relaxologue dans le département de la Marne. J'accompagne la plupart du temps les gens à travers mes exercices en ligne, mon coaching skype ou encore à travers mes articles de blog sur la respiration et la relaxation.
Sophrologie, hypnose ou méditation: que choisir?
Depuis quelques temps, on nous parle de plus en plus de prendre soin de son…
Comment soulager les maux de ventre grâce à la respiration?
Avoir des maux de ventre tout le temps est très gênant et handicapant dans la…
Baisse de libido: comment y remédier?
Avoir une baisse de libido arrive assez souvent au sein d’un couple. Il peut y…
TOC de vérification: comment s’en sortir?
Le TOC (Trouble Obsessionnel Compulsif) de vérification est le fait pour une personne de faire…
Comment oublier quelque chose dont on a honte?
Avoir un sentiment de honte arrive la plupart du temps après avoir subi un traumatisme….
Obésité modérée ou morbide: comment maigrir en diminuant le stress?
L’obésité est un problème de santé qui est de plus en plus présent dans nos…
Mal-être profond: comment y remédier?
Le mal-être profond est le fait de se sentir mal pratiquement tout le temps sans…
Mal de dos pendant la grossesse: comment le soulager?
Pendant la grossesse, il n’est pas rare d’avoir mal dans le dos et en particulier…
Fatigue chronique: comment guérir avec la relaxation?
La fatigue chronique est à prendre très au sérieux car cette maladie peut vous empêcher…
